DUNAI SÁRKÁNYOK 

Sárkányhajós és Természetjáró Egyesület Vác

SÁRKÁNYHAJÓ  I  TERMÉSZETJÁRÁS  I  SPORT
 

Edzésidőpontok


Kedves érdeklődő!

Elkezdődött a téli felkészülés. Az edzések rendje január 1-től változik!
Edzéseink téli rendje:


Hétfő
15 órától 17 óráig tanmedence, erőstés, futás (Vác Kálvin János utca 2. "Kakas")
17:30-tól köredzés (Sportcsarnok) 

Kedd
15 órától 18 óráig tanmedence, erősítés, futás (előre egyeztetett csoportokban) ("Kakas")
18 órától futás, 19 órától úszás (Uszoda)

Szerda
15-19 óráig futás, tanmedence, erősítés (előre egyeztetett csoportokban) ("Kakas")
19 órától Cross Fit (Royal) (csak előzetes jelentkezéssel!)
 
Csütörtök
15 órától úszás
18 órától tanmedence, erősítés, futás (előre egyeztetett csoportokban) ("Kakas")
20 órától tornatermi (Király) 

Péntek
15 órától 18 óráig tanmedence, erősítés, gimnasztika ("Kakas") 
18 órától tornatermi (Közgáz)